美白雀斑光斑的標準，告別容易「黑色」的體質

你會羨慕別人白皙的皮膚，卻因為自己容易黑而無能為力嗎？在這個小編裏，我就來說說。生活在同一片天空下，呼吸著同樣的空氣和土壤，為什麽容易黑？想白，想美，只是沒做到。

教你9個美白淡斑護膚的好習慣，讓你的皮膚問題越來越多越好

健康生活，不要熬夜，多睡覺，美容是很可靠的，皮膚再好也經不起去荷爾蒙斑折騰，擁有白皙肌膚的人美容自律性很強。

戒糖遠離暗沈發黃。想要皮膚好，就少吃油膩辛辣的食物和糖果。

塗抹防曬霜和保護皮膚是很重要的。黑色素是為了保護核染色體免受光線的損害，陽光可以使黑色素的產生增加，所以四季都有防曬霜，皮膚可以變白。

多吃含維生素C和維生素E的食物、蔬菜和水果，少吃光敏性食物，如芹菜、生菜、芒果、田螺、蝦蟹、貽貝等。

勿濫用以及化妝品，尤其，刺激性，光敏控製感性的。

護膚不要跟風，做好保濕和防曬很重要。先補水，再補水。

根據膚質選擇護膚品，幹性皮膚要補水，油性皮膚要敏感清潔修復。

每周敷1-2次面膜，可以幫助皮膚緊急補水，避免皮膚因缺水而出現粗糙的問題。

最後用美白產品。這裏給大家一個提示。選擇能抑製黑色素生成、淡化色素、分解代謝性色素沈著的護膚品才會有效。

比如一個含有社會公認美白淡斑成分:熊果苷，煙酰胺、光甘草定、苯乙基間苯二酚、抗壞血酸（即維生素C）、抗壞血酸葡糖苷、3-鄰-乙基抗壞血酸以及這些基礎護膚產品成分，然後，堅持一段工作時間進行護膚，皮膚會逐漸發展變得更加白皙。

一天結束時，沒有醜女人只有懶女人，告別黑體質，做好女人。