膠原蛋白火爆一時，它真的可以延緩衰老嗎?

近些年膠原蛋白在美容圈中火爆一時，到處都能聽到女人在探討膠原蛋白，甚至有很多賣家發布各種膠原蛋白護膚品及其內服商品，這類產品又被搶購一空，有一些女性在服食膠原蛋白後認為有顯著效果，有些就有疑惑究竟膠原蛋白是否可以防止衰老?

什么叫膠原蛋白?

膠原蛋白屬於蛋白的一種類型，它關鍵分布於人身體的皮膚，關節，肌肉以及骨骼等位置，有許多食物，就像我們常說的魚皮、豬皮都存在一定量的膠原蛋白，因為膠原蛋白有好一點的相溶性，因此在目前食品藥業及其化妝品等領域都會用到膠原蛋白。

膠原蛋白有哪些作用?

在當前膠原蛋白分成內服膠原蛋白和外用膠原蛋白，內服膠原蛋白被稱作骨骼裏的骨肉，當人體的膠原蛋白充足時它就會像骨骼中一張充滿小洞的網能緊緊鎖定鈣質，避免外流，並且服食充足膠原蛋白能夠被肌膚迅速吸收，淡化黑色素，緩解皺褶，提升肌膚彈性。而外用膠原蛋白主要在美容項目上經常見到，經常被用於添充改進面部皮膚缺點，皺褶及其他難題，根據直接注入來改變容貌。

膠原蛋白是否真的能防止衰老?

盡管膠原蛋白能夠改善膚質難題，幫助推動肌膚膠原蛋白增生地底組織再生，從理論上來講是有效果的，但從具體情況而言要因狀況而決定。如內服膠原蛋白必須通過胃裏再進行分解被皮膚吸收，而它在進入身體之後被吸收而且轉化成小分子方式，被分解的同時會重新生成身體所需的營養，膠原蛋白在生成的過程中需要有大劑量的維C，如果身體欠缺這些物質，所生成的量也會減少，並且在生成時膠原蛋白想要達到改善的位置的量並不一定充足，身體會優先選擇急需的地區，因此根據內服膠原蛋白來提升臉部皮膚彈性，延緩衰老的效果並不明顯。

不過假如是外用注入膠原蛋白，由於直接通過對想要改善的部位進行注入，因此能使該位置迅速補充膠原蛋白而改進缺點，這種情況下所采用的膠原蛋白是能夠提升皮膚彈性，延緩衰老的。

總的來講，膠原蛋白盡管在目前很常見，但各種各樣的膠原蛋白對身體協助不全不一樣，因此不盲目應用各種膠原蛋白商品，需咨詢醫生，在醫生指導下規范使用，才能得到很好的協助。