延誤治療時機

腰肌勞損可以根據不同病因主要分為以下兩種，一種是靜力性腰肌勞損，一種是動力性腰肌勞損。靜力性腰肌勞損就是久坐、久站人群常患的腰肌勞損，因為我們長時間進行維持同一工作姿勢，導致出現腰部以及肌肉發展受到人們過度活動牽拉而引起腰痛。動力性腰肌勞損是由於反復用腰，讓腰部肌肉系統一直都是處於一個緊張心理狀態，而導致腰肌受損。簡單點說，動力性腰肌勞損就是累出來的腰痛病，像快遞員、搬運工、運動員、清潔工等人群患的往往是學習動力性腰肌勞損。

治療腰肌勞損，許多人選擇理療治療，甚至在一些非正規醫院進行理療。治療腰肌勞損采用物理療法對癥，若無癥狀，輕則無治療效果，延誤治療時機，加重病情。那麽采用什麽理療方法治療動態性腰肌勞損更有效呢？

一些研究表明，對於動態腰肌勞損，藥物治療的短期效果最好，電刺激的長期效果最好。

什麽是電刺激行為療法？電刺激細胞療法主要就是因為我們老百姓常說的電療。一聽到電療，不少人就電療護理聯想到被捆到電椅上，醫生用電擊他們的恐怖活動場景。其實電療並非都是如此，電療是一種常用於進行治療對於頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、骨質增生癥等各種不同疼痛相關性疾病的一種信息安全管理有效的方法。

我們在醫院經常看到一些背上貼著小貼片，旁邊放著各種器械的病人。這是因為患者在做電療，普通患者不會感覺到明顯的不適。

電刺激行為療法主要包括一個低頻脈沖電療法、中頻脈沖電療法、電針灸等。

低頻脈沖電療法就是將雙電極，也就是小貼片放在身體相應的部位，然後應用頻率在1000HZ以下的脈沖電流通過皮膚刺激肌肉和神經。這種電療對感覺和運動神經有較強的刺激作用，能夠興奮神經肌肉組織，促進局部血液循環，幫助腰肌勞損引起的炎癥物質排出體外，同時還能減少炎癥物質的積聚，有效緩解疼痛，另外，通過電療刺激腰部肌肉，而使腰部肌肉力量增強，從而降低腰痛的發病率。

中頻脈沖電療法與低頻脈沖電療法相似，其脈沖電流為1,000-100,000 Hz，具有抗炎鎮痛、改善血液循環、促進炎癥水腫消退、刺激肌肉等功能。它對腰痛有很好的治療效果。腰肌勞損患者采用低頻或中頻信號具體治療，必須看到具體情況。

電針是從針灸發展而來的一種傳統中醫療法，是針灸與電的完美結合。具體的操作方法是將針插入人體穴位，然後通過調節少量電流刺激穴位。電針具有活血化瘀通絡的功能，還具有電刺激的作用，可疏通經絡，促進腰部氣血的正常運動，調節陰陽，強身健體，消除病因。

以上是治療腰肌勞損常用的電療，動力性腰肌勞損效果較好，但單純電療短期效果較差，可結合服藥同步治療，如服用腰痛寧溫經通絡、散寒除濕、消腫止痛等，能很好地增加短期和長期治療效果。