揭露一些感冒沒有真相 感冒後必做9件事

服用非處方藥非處方藥如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿可以減輕感冒症狀。雖然這些藥物對病毒不起作用，但它們能讓你感覺好一些。耐心等它過去你的病大約需要7天時間才會自行消失。但如果症狀持續或急劇惡化，最好去醫院找醫生診斷。對付感冒三件寶淡鹽水將7.5克鹽溶於250毫升溫水中。慢慢地漱口以緩解喉嚨痛。每6-8小時漱口一次。不要使...

社交恐懼症是怎么形成的? 社交恐懼症該如何自我治療

學會接納自己不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關系。不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現在更重要的了。接納自我，可以從停止對自己的挑剔、批判、責難做起，不再苛求自己，不再急於從負面情緒中逃開。真實面對後，常常發現...

食品桌通常情況下，如果您供應自助餐，兩邊都有排隊，則每 100 位客人需要兩張 8 英尺的宴會桌。一人設置：設計有一個中央按鈕和...

因為人體的新陳代謝不會停止，皮膚會不斷分泌油脂、汗液、脫落頭皮屑，從而粘在睡衣和床單上。如果你2周不清理這些東西，油脂、汗液和皮...

3、盡量不要化妝化妝品中的化學成分可以刺激皮膚，所以暗瘡患者在治療過程中最好不要化妝，如果有需要化妝的場合要化淡妝，不要太濃。如...

我們如何在斷臂的情況下生存? 以下是一些想法:1.穩住心態，從頭再來高負債的朋友，都會發展面臨選擇同一個環境問題：各種網貸、信用...