如何使用精油?我來告訴你

香薰：

方法:滴入香薰機、香薰爐、熏香木、熏香石、熏香竹、棉球、紙巾、車中。

優點: 方便、易操作，堅持使用長期有效

功效:a .凈化空氣，清新環境，營造氛圍，改變心情，呼吸順暢。b .通過各種散香器具，將植物精油精油的氣味擴散到各個空間，使人體的嗅覺進入大腦，精油改善身體機能，調和心靈。

吸嗅：

方法：滴一滴進行精油在手中，揉開，扣住一個鼻子，深呼吸，進入患者肺部，丹田(演示)

優點：簡單、快速

蒸汽：

方法: 將不溶於玻璃、陶瓷等物質的精油盛入盛有精油的容器中，加入近沸點的熱水，滴入1-3滴精油，用口鼻深呼吸3-5分鐘。

功效:水蒸氣蒸發後，滴入熱水中的精油分子會被取出，通過口鼻被呼吸道黏膜吸收，將精油的治愈效果帶到全身。

噴霧：

方法: 在50ml 凈水噴霧瓶中加入5-8滴精油，用於室內環境清潔和室外蚊蟲噴霧。

功效:使用凈化空氣、遠離病菌的精油，室內噴灑，用抹布擦拭;用遠離蚊蟲叮咬，滋潤皮膚的精油，噴在皮膚上。

例如：茶樹進行殺菌，噴床單被罩，衣物上，好精油可以不留任何汙漬。

配合護膚時使用：

方法: 將精油滴入純露中，配合面膜紙使用;

或者有喜歡通過自製中藥面膜的也可以加一滴;

或滴在水，乳液，護手霜，與日常護膚應用。

功效:根據想要的愈合效果，選擇合適的精油添加進去，達到效果。