MIND飲食的成分綠葉蔬菜,每週至少6份其他蔬菜,每天至少1份漿果,每週至少2份全穀物,每天至少3份魚,1份/周家禽,每週2份豆類,每週3份堅果,每週5份更多項目-•
創傷後遺症是一種由創傷性事件引起的心理障礙。這種疾病可以對一個人的生活產生巨大的影響,包括睡眠困難、情緒激動、恐懼和抑鬱等症狀。對於病人來說,治療創傷後心理壓力緊張綜合症非常重要。你可在此了解如何治療創傷後心理壓力緊張綜合症,包括心理治療、藥物治療等。
許多家庭,都選擇養一只寵物,不論是用於教育孩子,還是來陪伴老人,不論是貓貓,還是小狗,市場上都有五花八門的種類,讓大家目不暇接,因此大家無法選擇一款適合自己喂養、陪伴自己的小可愛。