旅行之前一定要做好的10項准備,尤其是最後一項,更不要忘記

01

做出大體規劃

我所說的攻略,並不是要你一項一項的將行程按小時那樣規劃好。而是做出一個大致的目標和規劃。比如我目的地在哪裏?會有什么景點?我的旅行交通大概需要什么等等。

旅行攻略不用太具體,你可以在網上看一下推薦的地方,再記錄下你想去的地方以及他們對外開放的時間。然後就可以根據交通路線制定自己的計劃。

我個人不建議制定到上午去哪裏,下午幾點去哪裏,因為有的地方可能你會很喜歡,然後慢慢地遊覽,有的地方可能去了十分鍾就有想要離開的沖動。

所以選好你想去的地方,開始旅行的時候,就順其自然,隨遇而安,也許你能發現和別人不一樣的美。

02

提前訂往返票

所謂“兵馬未到,糧草先行”,我們在即將旅行之前,絕對有必要將往返的交通訂好。

可以通過手機軟件提前將票訂好,避免到時會出現無票出不去、無票回不來的尷尬。

當然如果選擇自駕的話,要確保車輛的完好性,同時下載導航單次旅遊保險軟件等。

省錢小攻略;有些旅行社會推出一些出行加住宿的套餐,比自己單獨買要方便、便宜一些。不過這個通常是會指定時間和酒店的,所以要看好喲!

03

訂好酒店賓館

個人覺得賓館酒店的選擇,才是這個旅程中最重要的地方。差勁的酒店環境絕對會消磨掉你對旅途的憧憬。

我們在提前訂賓館的時候,要多看看評論和推薦。在網上也會標注酒店位置,和距離景點的位置,這些都是我們定賓館之前要關注的。

一定要選擇靠近地鐵站公交站的酒店或者民宿。旅行時難免早出晚歸,住在交通便利的地方,省時又安心。

04

注意當地天氣變化

我們在去旅行之前,一定要了解、注意當地的天氣變化。尤其是和本身生活環境差異較大的地方。

查閱天氣變化,最好選擇15天范圍內。這樣的預報還是比較可靠的。

根據氣候的特征和天氣的變化來選擇自己要帶的衣物,決定自己的行程等事務。

05

將證件整理帶齊

出行之前,一定要記得將那些能證明你真實身份的證件,整理好帶齊。可以將這些證件,單獨放進一個包包裏。

當然除了要帶上原件,最好再隨身攜帶一份掃描件。並且記得檢查證件,看簽證等證件是否過期。

06

攜帶常備藥品

出門在外,有很多突發狀況讓我們始料不及,比如頭疼、感冒、腹瀉等等。身體的狀態,也會影響著我們在旅途上的心情。

我們最怕的也是在旅途生病,不僅會耽誤整個行程,在外地,甚至是國外就醫也是更加不方便。

所以我們在旅行之前隨身攜帶常見藥品,如止瀉藥、創口貼、暈車藥、感冒藥等,還是非常有必要的。

07

做好防曬措施

總是有人不注意防曬,只想著在旅途中自在開心的遊玩,比如哪裏的吃的最好吃,哪裏的玩的最有意思。

也許你覺得,又不是夏天,不用防曬,沒關系的。恰恰相反,防曬是日常護膚程序之一,防曬是一年四季都要做的工作。

長時間暴露在陽光之下的旅程,讓自己的皮膚也變得脆弱不堪。為了保護我們嬌嫩的皮膚,也要在旅途前做好防曬措施哦!

08

准備現金零錢

現代社會中,我們已經習慣了手機支付。總以為有手機者有天下,其實不然。在國內總有些地方,不支持手機移動支付,需要用現金。

不希望咱們大家體會那種,餓的肚子咕咕叫卻因為沒有現金而買不了吃的,只能聞聞味道是一種什么樣的感受......

09

准備舒適的鞋子

出去旅行中,鞋子的選擇要比衣服重要的多。畢竟出門在外,肯定會走很多的路,鞋子要舒適一點,省的把腳磨出泡。

如果准備穿上新鞋去旅行,那一定記得讓自己適應一下這雙新鞋,防止在旅途中讓你的腳不舒服。

10

精簡的行李

拋棄那些沒有必要的東西、來一場輕輕松松的旅行。

不要讓每一次的旅行變成蝸牛搬家,在行李箱裏裝上一些必備物品。比如一些必備的衣物。

在旅行中,衣物盡量選擇以寬松舒適為主。女生的話,也可以帶一條小毯子,方便又實用。


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我應該吃什麼才能從新冠肺炎中康復?

由於新冠肺炎帶來的壓力新增,你需要比正常飲食更多的熱量. 嘗試每天攝入75-100克蛋白質,相當於10-14盎司的蛋白質來源. 良好的蛋白質來源有:花生或堅果黃油,牛奶,雞蛋,酸嬭,起司,肉/魚/家禽,蛋白奶昔.